respublika.lt

Kokiame rajone gyventi, norint išvengti demencijos?

(48)
Publikuota: 2024 birželio 14 23:52:50, Parengė Milda KUNSKAITĖ
×
nuotr. 1 nuotr.
Parkas. Pixabay.com nuotr.

Kuo arčiau nuo namų iki parko arba skvero ir kuo mažesnis nusikalstamumas rajone, tuo mažesnė senatvinės silpnaprotystės rizika tokio rajono vyresnio amžiaus gyventojams. Tai nustatė Monašo universiteto (Australija) specialistai.

 

Mokslininkai išanalizavo ir palygino duomenis apie miesto žaliųjų erdvių skaičių ir išsidėstymą įvairiuose Australijos miestų rajonuose, jų pasiekiamumą pėsčiomis, vidutinį atstumą nuo artimiausių namų iki parko, nusikalstamumo lygį ir demencijos atvejų skaičių tarp tų rajonų gyventojų.

Mokslininkai daro išvadą: kuo žalesnis ir saugesnis miesto rajonas, tuo mažiau ten demencijos rizikos veiksnių. Ir kuo toliau reikia eiti iki artimiausio parko arba skvero, tuo blogiau nejaunoms smegenims.

Tyrinėtojai daro prielaidą, kad tie, kas gyvena arti parkų, turi daugiau galimybių pasivaikščioti ir sportuoti, bendrauti, rajono oro kokybė yra geresnė ir mažiau triukšmo - visa tai yra veiksniai, turintys įtakos demencijos rizikai.

Be to, kaip paaiškėjo, atstumas nuo namų iki parko yra svarbesnis negu bendras žaliųjų erdvių kiekis rajone.

Kitaip tariant, keletas, tegu ir nedidelių, parkelių ar skverų netoli nuo gyvenamųjų namų yra geriau negu vienas didelis parkas, bet toli.

Dėl nusikalstamumo nesaugiuose rajonuose senyvi žmonės rečiau išeina į lauką, mažiau juda ir bendrauja, dažniau rūko ir blogai miega.

Didelis nusikalstamumas taip pat kelia nuolatinį stresą, kuris taip pat didina demencijos riziką.

 

Patiko straipsnis? Leisk mums apie tai sužinoti. Nepamiršk pasidalinti Facebook!
L
29
F
Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Skaityti komentarus (48)
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.

Dienos klausimas

Kaip manote, kas laimės JAV prezidento rinkimus?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Kaip praleidžiate savo atostogas?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti

Orų prognozė

Šiandien Rytoj Poryt

+14 +22 C

+17 +24 C

+15 +20 C

+25 +30 C

+20 +26 C

+21 +25 C

0-3 m/s

0-5 m/s

0-3 m/s